Аюрведическое питание для всех зон вашего тела -Деннис Томпсон

 Книга "Аюрведическое питание для всех зон вашего тела" сочетает в себе древнюю мудрость Аюрведы, направленную на исцеление и достижение здоровья организма, с современным научным подходом к типированию физиологии тела. Концентрируя внимание на трех базовых, типах тела и соответствующих им зонах физиологических функций, эта книга предлагает практические решения различных проблем, начиная с хронических проблем со здоровьем и контроля веса до правильной организации образа жизни и активности. Книга предназначена для всех, кто желает оставаться молодым и здоровым, а также избавиться от лишнего веса.

Золотые рецепты Аюрведы

Аюрведа - уникальное древнеиндийское учение о сохранении физического и душевного здоровья человека. Сегодня эта система стала одной из самых популярных во всем мире благодаря своей эффективности и безопасности. В этой книге собраны самые лучшие аюрведические рецепты, которые помогут вам справиться с болезнями, продлить молодость и сохранить красоту.

Аюрведа и общедоступные способы лечения -Зита Чопра

В переводе с санскрита Аюрведа означает "мудрость жизни". Цель такой жизни - не просто здоровье, но гармония человека с физическим, ментальным и духовным аспектами Вселенной.

Аюрведа для начинающих -Васант Лад

Эта книга вводит в мир аюрведы - древнейшей науки о самоисцелении и долголетии. Здесь представлены понятия о трех дошах, о малах и дхату, о типах телосложения, приведены разные виды диагностики, снятия боли и лечения, разнообразные диеты, правильный распорядок дня, принципы гигиены ума и тела. Описана техника панча-кармы и пранаямы, приемы массажа и простой йоги, дана терапия мантрами, медитациями, минералами и цветом. В приложении предлагаются противоядия, способы оказания первой помощи, рецепты аюрведической кухни. Ясный стиль изложения, простота и практичность советов и упражнений делают книгу доступной и полезной для широкого круга читателей.

Йога и аюрведа в 10 простых уроках -Элиза Танака

В книге в доступной форме изложены самые ценные для практического использования в повседневной жизни методики йоги и принципы аюрведической медицины. Автор представляет читателю йогу и аюрведу как единую комплексную систему оздоровления, гармонично воздействующую как на физическое, так и на психическое здоровье человека.

Йога и "Аюрведа" -М. М. Сеидов

После того как древние индийцы овладели глубокими и точными знаниями по анатомии и физиологии, они создали йогу. Затем была написана "Аюрведа" - этот фундаментальный научный трактат на доступном языке анализирует заболевания и их симптомы, указывает на скрытые и явные причины болезней, описывает их течение, влияние и последствия.

Предлагаемая книга ориентирована как на широкий круг читателей, так и на специалистов-медиков.

Продление человеческой жизни. Аюрведа   И. А. Бережнова

Книга, которую вы держите в руках, посвящена одной из древнейших в мире систем медицины - Аюрведе, познакомившись с которой, вы узнаете, как можно влиять на человеческую жизнь, полностью контролировать ее, не допуская вмешательства болезней, а значит, оставаться здоровым, молодым, энергичным и счастливым.

Аюрведа. Мировоззрение и применение -Б. В. Мартынов

Поиск целостного подхода к сохранению здоровья и лечению человека - одна из важнейших потребностей нашего времени. Одним из источников и примером такого подхода является аюрведа - индийское целительское искусство, разработанное как наука. Сила аюрведы - в гармоничном сочетании мировоззрения и проверенных тысячелетним опытом целебных мероприятий и средств - психотерапевтических, очистительных, лекарственных, диетических. Краткое и ясное изложение ее мировоззренческих основ и основанных на них способах самонаблюдения, самоуправления, а при необходимости - самодиагностики и самолечения естественными и доступными почти каждому средствами, является целью этой книги.
Это дополненное и уточненное издание книги, вызвавшей большой интерес читателей. Она основывается на первоисточниках и впервые дает переводы на русский язык множества избранных разделов и отрывков из трудов главных "собирателей" аюрведы - Чараки, Сушруты и Вагбхаты.

Пракрити -  Роберт Свобода

Книга посвящена всестороннему рассмотрению того, как сбалансировать и гармонизировать свою врожденную конституцию, чтобы избежать болезней и продлить жизнь. Автор сочетает знания аюрведы с эзотерической тантрой.
Центральная идея книги в том, что здоровье зависит от гармонии с Природой, которая достигается через внутреннюю гармонию. Основываясь на традиции аюрведы и личном опыте, автор показывает, как эта идея может быть воплощена в различных аспектах повседневной жизни.

Для интересующихся аюрведой и здоровым образом жизни.